REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ESGRIMA
CURSO AVANZADO DE PREPARACION FISICA ON-LINE

CURSO AVANZADO DE PREPARACION FISICA ON-LINE

Fecha de Inicio:
01-12-2024
Modalidad
Online


    Bienvenidos al Curso de Preparación Física de Nivel avanzado, una experiencia única diseñada para aquellos que desean profundizar en su viaje hacia un estilo de vida más activo y saludable o a la formación más completa de deportistas en esta área. En este programa, exploraremos los fundamentos más avanzados de la preparación física. Brindándote las herramientas necesarias para construir una base sólida en su bienestar físico y en la preparación avanzada de nuestros deportistas. En este curso se pretende conocer cómo trabajamos el alto rendimiento en la preparación física de la esgrima y cuáles son las principales características de los tiradores, sobre todo en sus diferentes etapas o edades. Objetivo del curso: El principal objetivo de este curso es proporcionar a los participantes, las herramientas, recursos, conocimientos y prácticas necesarias para comenzar y mantener una rutina de entrenamiento efectiva y segura en el alto rendimiento. Nos enfocaremos en el desarrollo de fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, asegurando así un progreso gradual y sostenible. Este curso combinará teoría y práctica, con sesiones interactivas que te permitirán aplicar los conocimientos adquiridos. Se fomentará la participación activa y la creación de una comunidad de apoyo, ya que creemos que el trabajo en equipo y la motivación mutua son clave para el éxito en cualquier programa de preparación física. ¡!!Prepárate para embarcarte en este emocionante viaje hacia una vida más saludable y activa e iniciar tu preparación en la preparación Física.!!!!
    Modalidad
    Online
    En colaboración con
    Escuela de Entrenadores de Esgrima
    Horarios
    17.00h a 19.00h
    Edición
    1
    Organización que lo imparte
    La RFEE
    Pertenece a
    RFEE
    Categoría
    Miscellaneous
    Fecha de Inicio:
    01-12-2024
    Fecha de finalización:
    02-02-2025
    Fecha límite de preinscripción:
    28-11-2024
    Número máximo de alumnos
    100
    Lugar
    ON-LINE
    Requerimientos
    Tener 16 años. Tener unos conocimientos mínimos del trabajo de la preparación fisica
    Titulación requerida
    Ninguna
    Número de Fases
    1
    Precio por crédito
    0
    Precio matrícula
    0 EUR
    Pago mediante transferencia
    ES12 2100 6703 6022 0065 6291. SWIFT/BIG: CAIXESBBXXX.. Indicando el nombre del alumno y del curso inscrito.
    Precio inscripción
    120 EUR
    Documentación
    Profesores
    OBJETIVOS DEL CURSO
    Material DIDACTICO complementario
    1. - Repasaremos los conceptos básicos vistos en el curso INICIAL de la Preparación física
    2. Desarrollo al trabajo de la coordinación y agilidad general y especifica.
    3.- Veremos las diferencias entre conceptos clásicos y contemporáneos acerca de la agilidad general y su aplicación a la esgrima
    4.Cambio de dirección en la preparación física de la esgrima.
    5.Como afecta el entrenamiento de la coordinación al cambio de dirección. Debemos hacer trabajo simétrico o tiene implicaciones negativas en la esgrima?
    6.- El trabajo de la fuerza para esgrimistas. Clasificación Diferencias entre las seis armas.
    7.- Las tres armas requieren entrenamiento específico por arma? Cómo influye el sexo en el trabajo de la condición física y por tanto en el rendimiento de la esgrima.
    8. - Pruebas de control y valoración del rendimiento en la preparación física de la esgrima.
    9.-- Cono organizar el control del entrenamiento. Tiene sentido un test por mismo? Los test deben ser generales o específicos?
    10.Apps para control del rendimiento y como la ofimática y la IA facilita los procesos.
    11.Clase práctica: El “big 5” en la esgrima o un big 5 especifo. - Puesta en práctica de este sistema de trabajo. - Apps, IA llevada a la esgrima